水素吸入・・・毎日新聞にも掲載されています。

万が一の救急時…水素吸入で救われている事ご存知ですか?

 

水素ガスって、たくさん摂取すればするだけ良さそうに聞こえますが 実はそうではないんです。

 

ず~っと継続して吸入するより効果的な方法は、15分吸入…45分休憩…15分吸入と断続的に吸入する方が効果的! という報告があります。

これは水素水の飲み方と同じ考え方で、一度にガブガブ飲むよりも朝晩以外の食事ごとに飲む・1時間に100ml というような断続的飲用が良いことはご存知かと思います。

 

では時間帯は? と言いますと、特に関係はありません。

日常の生活の中での空き時間 ながら時間を利用しての吸入で良いと思います。(お薦めするならば、成長ホルモンが盛んに分泌される夜10時(22:00頃)がシンデレラタイムという専門医もいらっしゃいます)

 

つい先日、救急救命措置として「水素吸入」の効果を、毎日新聞が掲載していました。

 

参考としてご覧ください… 水素で心停止後の脳機能改善